Angebot
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1:1 Coaching
Voller Support – individuell und zielgerichtet. Für Leute, die nicht raten, sondern Fortschritt planbar machen wollen.
Fortschritt
ohne vs. mit Coaching
Viele Baustellen, wenig System.
Plan + Feedback — nächste Schritte sind klar.
Ablauf
Ziel & Ausgangslage → Plan → Umsetzung mit Feedback → Anpassung anhand von Daten & Fortschritt.
Inbegriffen
1:1- Individuelle PED- & Peptide-Beratung (Informativ / Schadensminimierung)
- Individuelle Protokolle (ziel- & kontextbasiert)
- Ernährungspläne (alltagstauglich, messbar)
- Trainingspläne (Progression & Struktur)
- Supplement-Stacks / Beratung
- Ausführungskorrekturen (z. B. Video-Feedback möglich)
- 24/7 Erreichbarkeit (Whatsapp/Discord)
- Progressionsübersichten & regelmäßige Check-ins
Disclaimer
Keine medizinische Beratung. Inhalte zu PEDs/Peptiden sind informativ (Harm-Reduction) und ersetzen keine ärztliche Beratung. Entscheidungen triffst du eigenverantwortlich.
Für wen ist das?
Wenn du Struktur willst, Feedback ernst nimmst und Fortschritt messbar machen willst — ohne dein Leben umzukrempeln.
Einzelangebote
Zwei Optionen zum Einstieg
Wenn du erstmal testen willst: kleiner Einsatz, klarer Output.
Trainingsplan
Ein klarer Plan, der funktioniert.
- Ziel-orientierter Trainingsplan
- Übungsauswahl & Volumen-Struktur
- Progressionslogik (einfach umsetzbar)
- Kurz erklärt: worauf du achten musst
Hinweis: keine medizinische Beratung (nur Information / Schadensminimierung).
PED / Peptide Beratungscall
Kurz. Klar. Direkt umsetzbar.
- 45–60 Minuten Call
- Fragen, Risiken, Vorgehen (individuell)
- Kontext: Ziel, Erfahrung, Lifestyle
- Zum Schluss: klare Next Steps
Hinweis: keine medizinische Beratung (nur Information / Schadensminimierung).